2010年11月04日
カラーでセルフケア／インナーの色
【カラーを暮らしに活かす】
カラーでセルフケア／インナーの色
カラーで簡単なセルフケアをしよう。と
その日のモチペーションに合わせ
インナーの色を決めています。
たとえば
体が冷えるので赤系の色を着る。
少し体調が良くない、頭が痛いので紫を着る。
気持ちを落ち着けたいのでネイビーブルーを着る。
といったように
その日の自分の体と心に合わせて
インナーの色を選んでいきます。
以前は何も考えず、黒しか着ていませんでした。
今振り返れば、その頃冬に必ず風邪をひいていました。
インナーがカラフルになって以降
そういえば病気知らずです…。
肌に直接身に付けるインナー♪
カラーの効果を直に感じやすくなるのかもしれません。
色と心と体は密接に繋がっています。
カラーでセルフケアをしていくのも楽しいものです。
Posted by キクチ at 14:37│Comments(0)
