新月LIVE/カラー＋ヨガのワークショップ に参加しました♪

今日、午前中から
新月LIVE/カラー＋ヨガのワークショップ に参加しました♪


このワークショップは、
新月の日に福岡天神警固神社様にて
イルドクルールとNPO色ヒトこころで、
カラーの楽しさをお伝えするイベントです。

初めてのヨガ体験でした。
呼吸を整えながら身体をほぐしていく中で、
リラックスして柔らかくなったようです(^O^)/


カラーセラピーでは、おもいっきり
グリグリと色を塗って、心をほぐしてきました。

心も身体も、ゆっくり向き合うと
これまで気にしていなかった違和感に
気付く事ができました。


新月は、新しい事を始めたり、
浄化にも良いと伺いました。

これからの１ヶ月、
ポジティブな気持ちでまたスタートしていきたいです(^∇^)





●カラーコンサルタント　イルドクルール
http://www.e-sikisai.com/